吴瘸子还在继续，一边演练一边给韩青讲解步法其中的玄妙之处。

    演练了大概一炷香的时间，吴瘸子停了下来。

    额头上已经汗水涔涔，鼻息间急促喘息着。

    能把步法练到如此精妙之境，理论上来说他的气力不会差，别说一炷香，一个时辰应该也不至于如此，从这点就能看出来，吴瘸子的武功真得已经荒废了。

    他喘息说道：“你切记……步法的技巧只是锦上添花，真正想要把步法练到高深境界，心随意动，基本功才是重中之重。”

    “身体在急速奔跑时需要承受很大的空气阻力，想要突破这股阻力并维持住，力量和耐力都需要达到极高的境界，否则光有技巧，不过是空中楼阁而已！”

    说着吴瘸子又把练习追风步基本功的方法也一并教给韩青。

    不等他开口感谢，便下了逐客令：“好了，你可以走了！”

    “吴师傅，大恩不言谢！”

    韩青抱拳道谢后转身离开，走了两步后他又转头问道：“对了吴师傅，听说您也懂横练功夫？”

    吴瘸子黑着脸道：“小子，不要得寸进尺！”

    韩青：“刚才那些衣服，一模一样的再来一套，不还价！”

    吴瘸子：“……跟我来。”

    ……

    ……

    回到城南的南城巷，天色已经完全黑了下来。

    韩青的心情却格外好。

    几乎是白嫖了两种他目前急需要的功夫，除了【追风步】外，还有一个【铁甲术】

    一种非常简单实用的横练硬气功，主要是通过各种击打拍物，来提高头、臂、拳、掌、指、肘、膝，以及皮膜、骨肉的抗击打能力。

    本身就是基础的横练功法，将来如果有高阶的横练功夫，也丝毫不影响，可以无缝切换修炼。

    “你回来了，我今天炖了鸡，快来吃！里面放了你买回来的那个药膳~”

    “辛苦你啦！”

    本身天气越来越热，吃过加了药膳的鸡汤后，韩青更是浑身冒汗，一团火在心里面熊熊燃烧。

    薛梅看到他的目光后，立刻便懂了，但却无奈的说道：“我今天月事来了。”

    “啊？”韩青楞了一下，随即道：“没事。我待会去外面练功~”

    薛梅拿过棉布帮他擦擦脸上汗水，低头附耳小声说道：“你之前说……”

    韩青本来还能忍着，结果薛梅一番话让他忍无可忍。

    立马吹灭油灯，拉着她去了隔壁屋。

    ……

    半个时辰后，薛梅呼呼大睡。

    微张的嘴角，口水湿透了枕巾。

    韩青自然是睡不着，他起身来到隔壁屋子，点燃油灯后用罩子罩住，防止灯光外泄，开始秉烛夜读【吞月呼吸法】。

    这个修炼精神力的功法简单易懂，结合古金生的修习注释，简直一目了然。

    他随即想到了那本【归元诀】，越加肯定那本书应该是有注释的，只是不知道究竟去了哪里？

    他随即把脑海里的纷乱杂念驱除，收起小册子后吹灭油灯，打开屋门走出去。

    今天晚上运气不错，月朗星稀，一轮明月悬挂在高空，南城巷高矮不一的房屋屋脊，像是覆盖上了一层银光般，亮堂堂的。

    韩青仰头看向月空，不由得想起了诗仙李太白的那首千古名诗。

    “床前明月光，疑似地上霜，举头望明月，低头思故乡……”

    他轻声的呢喃着，不由得沉浸在无边的思念中。

    足足过了五分钟，他才从那股思绪中回过神。

    他知道，因为这具身体的精神力，匹配不了他高速运转的思维，导致精神力萎靡，所以才会像现在这样容易走神。

    他再次驱除脑海里的杂念，努力去观看天空中的一轮圆月。

    这个时空的初夏明月，显得格外明亮、皎洁，散发着宁静悠远，使人浮躁的心情迅速安静下来。

    然后他回忆着书里面提到的“静”。

    静分为两种，一种是“身静”，一种是“心静”。

    身静就是身体四肢停止一切活动、神经系统完全放松下来。

    心静就是大脑什么都不去想，放下心中所想的一切事物，无思无虑。

    整个人呈现一种“凭虚御风、羽化登仙”的意境！

    然后便是“吞月”。

    就是像古金生所说的那般，即把越来作为内观景象，在大脑里面形成一个皎洁、幽雅、宁静，如中秋之夜那样的一轮明月。

    随着呼吸，默想这一轮明月，连同月中的‘静’，一起吞进丹田里去。

    接下来对丹田内的月亮进行内视内听。

    再不断重复这个过程……

    韩青原本以为这个过程并不容易，别的不说，想要呈现“凭虚御风羽化而登仙”的意境，就不是一般人能做到的。

    但事实上，当他闭上眼，自然而然的便进入了身心俱静的意境中。

    随后又轻而易举的在脑海里面形成了一个皎洁幽静的明月，他于是按照步骤，把月亮连同宁静一起吞进了肚子里面，在肚子里面内视内听。

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