静功动作倒是简单，更像是一种冥想，算是对动功的一种补充，主要是精神层面，长时间高强度练武，会对精神造成一定的损害。

    静功可以消除这种精神上的损害。

    但也只是消除，并不会对精神力有所增益。

    麻烦的是，年龄越大，脑海里面便会有各种思绪，导致无法放空大脑，这样效果也不佳。

    “如果实在做不到放空大脑，不练也没什么关系！”

    “好，我知道了，谢谢师兄。”

    “客气什么。以后遇到什么不懂的问题尽管问我，师傅他老人家正在冲刺四品境界，小事尽量不要去麻烦他。”

    “我懂了师兄。”

    韩青想问一下，四品是什么境界，不过想了想还是把嘴边的话咽了回去。

    以后有的是机会，不急于一时。

    他随即开始一遍遍的演练起了逍遥桩功！

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